{"id":559,"date":"2022-01-25T12:31:05","date_gmt":"2022-01-25T10:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/monicagdowzok.de\/?page_id=559"},"modified":"2022-05-10T20:19:27","modified_gmt":"2022-05-10T18:19:27","slug":"im-auge-des-sturms-mediation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/monicagdowzok.de\/en\/im-auge-des-sturms-mediation","title":{"rendered":"Im Auge des Sturms"},"content":{"rendered":"
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Meditation
im Auge des Sturms<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Die Stille, die Mitte finden<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Mit meinen Kindern\/meinem Kind habe ich keinen Raum f\u00fcr mich – ist das wahr?<\/p>\n\n\n\n

Stelle dir vor, du bist in einem komplett sicheren Raum. Die Kinder k\u00f6nnen nach Herzenslust toben, malen, spielen – laut, leise, wie sie wollen. Wir sitzen mitten drin, schlie\u00dfen die Augen und meditieren – solange wir vorher verabredet haben. Du darfst w\u00e4hrend der Meditation sehen, was du magst, brauchst, willst. Kannst du zB bei dir sein, und gleichzeitig dein Kind stillen. Schrecken dich laute Ger\u00e4usche, oder h\u00f6rst du sie gar nicht mehr und das macht dir Angst? <\/p>\n\n\n\n

Danach k\u00f6nnen wir uns dar\u00fcber austauschen. <\/p>\n\n\n\n